古早1 回答时间:2019-02-05 16:10:35

听说过冬季泡脚比较容易入睡，泡脚还可以减肥，疏通血液循环。我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用。   如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。   对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。   如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。   并且，经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。  还有个实际的好处就是睡觉时候不怎么会感到冷，所谓脚暖心不寒！！          第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。       第二，刺激足部的穴位、反射区

古章 回答时间:2019-02-05 16:11:06

身体健康人足浴、泡温泉都没问题特殊人群要注意例心脏病、心功能页页患儿低血压、经常眼花人都宜逐个太热水足浴或者历久泡温泉因逐个热水足浴或者泡温泉会致使人体血管扩张页页身血液会逐个主要脏器流向体表必致使心脏、大脑等主要器官缺血缺氧

天随人願 回答时间:2019-02-05 16:12:33

特别是天气冷的时候，和走了一天疲惫的时候，泡一下脚感觉特别舒服，温暖。我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用。 如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。 对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。 如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。 并且，经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。还有个实际的好处就是睡觉时候不怎么会感到冷，所谓脚暖心不寒！！

天塌了兄弟一起顶16567361 回答时间:2019-02-05 16:16:30

你好，常以温水足浴，可增进推陈出新，增强体内轮回，对常失眠的人，也很有帮助。指导意见：汉医以为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与一套所有脏腑经络均有密切关系，逐个热水足浴，可以起到修正脏腑功能、增强体质的作逐个

祥飛禾處 回答时间:2019-02-05 16:22:50

老年人经常泡脚可以有助于强身健体，不过泡脚要注意几点：泡脚时间不宜过长，15~20分钟为佳；水温不宜太高，40~50摄氏度为佳；泡脚后不宜马上睡觉，揉揉脚底再入睡；水量不宜过少，以过踝关节为佳。                                                                泡脚的好处有：                                                                                                                                                                                                                                1、促进血液循环（个人觉得对手脚冰冷的作用很大）2、刺激足底穴位3、辅助睡眠4、消除紧张、疲倦5、提高新陈代谢6、对很多疾病有辅助作用

祥丰种植 回答时间:2019-02-05 16:34:19

经常足浴可以增进血液循环，治愈上呼吸道感染，治愈失眠。