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小蜜蜂140830091
个人选举乳胶的，不软不硬，能天然回弹。还能逐个头颈的曲度完成造型。 荞麦皮的也赞，我小的时期用的就是。如果可以买到散装的荞麦皮，自己灌输到枕芯中就极佳了。 刚换枕头的头几天，会有一些不适应。尤其是习惯了高枕的人，甚至会失眠。但很快就好了。
小绵羊小绵羊
最关键还是枕头的高度。 首先要了解自己的睡姿，仰卧，侧卧，还是俯卧(还真有很多人是俯卧的)然后选择整个相宜高度的枕头来保持在休息时颈椎保持中立。中立即不仰倔强不侧偏。这么手段确保在睡觉时颈部的肌肉取得充分的休闲。
手机用户22538902210
得了颈椎病的患儿，休息的枕头须要使用材质松软，枕头易低不易太高的
手机用户22529666195
逐个荞麦壳做枕芯，是非官方的习惯应逐个的枕头。荞麦壳重量轻，占有牢固不易碎的菱形模式，作为枕芯可随着头部转移而转换状态，而且冬暖夏凉，占有清热祛火的效逐个。但弱点是不适宜洗濯，最优秀定期在太阳下曝晒。普通人造纤维颈椎枕。它的上风在于易洗濯，但由于化纤材质缺少弹性、不透气，逐个久了会变形
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